Blog - Zdrowie Uroda Dobre życie

/saskamed
­

About saskamed

This author has not yet filled in any details.
So far saskamed has created 1 blog entries.

Jak przygotować się do odchudzania

Najpierw postanowienie, potem działanie, czyli jak mądrze przygotować się do walki z kilogramami, żeby zwyciężyć. Jak przygotować się do odchudzania? Podejdź do odchudzania jak do projektu. Wyznacz sobie cele oraz sposoby ich osiągnięcia, zaplanuj kolejne kroki i zadania. Nie podejmuj decyzji o odchudzaniu pod wpływem nastroju w danej chwili czy impulsu, ponieważ to prosta [...]

By |Marzec 16th, 2019|porada, Zdrowie|Możliwość komentowania Jak przygotować się do odchudzania została wyłączona
English EN Deutsch DE Italiano IT Polski PL Русский RU